跆拳道是一项非常受欢迎的运动，它既可以锻炼身体，又可以提高自我防卫能力。但是在跆拳道运动中，要注意保护自己的安全，尤其是在比赛和训练中，需要戴上各种护具来保护身体。但是，有些人可能会问，跆拳道中有哪些护具是不需要戴的呢？下面我们来一一介绍。

首先是头盔。头盔是跆拳道中必须戴的护具之一，它可以有效地保护头部免受打击和撞击。在跆拳道比赛中，选手必须戴上头盔，否则就不能参赛。而在训练中，也建议选手戴上头盔，以免因为不慎而受伤。

其次是手套。手套是跆拳道比赛和训练中必须戴的护具之一，它可以保护手部免受撞击和划伤。手套的材质一般为皮革或人造革，手套的重量和厚度也有所不同，选手可以根据自己的需要选择合适的手套。爱游戏ayx

接下来是护胸器。护胸器是女子跆拳道比赛和训练中必须戴的护具之一，它可以保护胸部免受打击和撞击。护胸器一般由硬塑料和软海绵制成，可以有效地吸收冲击力，保护胸部不受伤害。

再次是护腿器。护腿器是跆拳道比赛和训练中必须戴的护具之一，它可以保护腿部免受打击和撞击。护腿器一般由硬塑料和软海绵制成，可以有效地吸收冲击力，保护腿部不受伤害。

最后是口罩。口罩是跆拳道比赛和训练中可以选择戴的护具之一，它可以保护口腔和牙齿免受打击和撞击。但是，一些选手可能会感到口罩的不适，或者认为口罩会影响呼吸和说话，所以并不是所有选手都会选择戴口罩。

综上所述，跆拳道比赛和训练中需要戴上头盔、手套、护胸器和护腿器等护具来保护身体。而口罩则是可选的护具，可以根据个人需要来选择是否戴上。在跆拳道运动中，保护自己的安全是非常重要的，选手们一定要注意戴好护具，以免受伤。